Gestalt Therapy International

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Programs around the world

Facilitating authentic living & working

Vinayheadsq10UPCOMING INTERNATIONAL WORKSHOPS

China - Taizhou 5-6 December 2015

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China - Beijing 10-13 December 2015

发现,开启转变 | 2015.8 格式塔北京工坊

格式塔疗法:

也称完形心理学,是西方现代心理学的主要学派之一,诞生于德国,后在美国得到进一步发展,同时汲取了西方和东方哲学思想的养分。它关注生命的整体性,认为整体远远大于部分之和,主张以整体的动力来完成生命的转化。

1 觉知力

觉知力是我们应对生活中的问题必不可少的能力。提高觉知力意味着重新认识自己,打破旧有的局限,发现并使用新的资源,在人生的挑战中找到支持,最终解决问题,达成目标。

觉知力也意味着承担个人选择和行为的后果,因为懂得承担而获得自由,从困境中解脱。

对自己的了解(觉知)越充分、全面,越能发现个人成长和转变的力量和潜力。发现,开启转变。

2 当下转化“未竟的事业”

如果过去的情绪未被充分感受且完成,就会累积到现在并暗中干扰我们的生活。这些累积的情绪称为“未竟的事业”。

处理这些被压抑的情绪的最好方法是在当下面对和体验它,并释放其影响力——当下即真实,最大的力量来自真实。

格式塔疗法鼓励人们去充分欣赏和感受当下,经由对当下的关注发现创意性的方法,去达成关系的改善。

3 联结

联结包括与他人互动,同时保持自己的个性。一旦联结出现问题,平衡就被打破,而我们被困扰。

格式塔疗法探索保持和恢复平衡的方法,做出创造性的调整,帮助我们更完整的体验联结,在关系中发现新的选择。

4 场

所有的经历都有一个更大的背景--家庭、社会、文化和历史。要明晰一个人被困住的原因需要理解这个整体背景,也需要更深的相互联结。格式塔疗法将注意力放在“整体”,当局部(个体)被“疏通”,而整体被启动,更深层的转变会瞬间呈现。

对于生活中的困扰,我们总是很想做出改变,而大部分人的做法是拟定计划,[我应该像这样、像那样]。实际的情况却总是,刻意改变的方式无法奏效,以至于我们变得更为担心和焦虑。

其中的奥秘就在这里:

只要一说出[我想要改变]——制订一个计划,就已经制造出了一个阻碍你改变的反作用力了。

相反的,如果你“不用力”,如果你不尝试以改变来逃开,而是深入现在的你自己、接受自己此刻真实的样子,转变就会自动开始产生。这正是转变的奇妙之处。就像下面这个例子:

案主:我……嗯,我觉得胸口有一点不安,我想要放松一点。

导师:那是一个计划。

案主:什么?

导师:当你说[我想放松一点]时,那是一种计划。

案主:我现在正在尝试。

导师:[我现在正在尝试]这也是一个计划。你将你现在的样子和你想要成为的样子混为一谈了。

案主:现在我……我在移动我的肩膀,想感觉自在点。我想要谈谈我的……

导师:我先告诉你一些事情。个案治疗的立足点在于[现在],你从刚刚开始一直都停留在[未来]。[我想要处理这个][我想要尝试那个]诸如此类的。如果你真的想要尝试的话,用[现在]做每一句话的开始。

案主:现在我正在告诉你,我觉得不太舒服。现在,我觉得我胸口跳的厉害。我感觉到我吸了一大口气。现在我觉得好多了。

导师:你看,你和你自己在此时连结上了,而非试图逃进未来。所以当然会觉得好多了……

导师:Steve Vinay Gunther

史蒂夫是世界完形心理学界的顶尖大师,担任完形治疗师和讲师工作超过20年。他自身在灵性的学习和实践已有39年。

他是当今世界格式塔团体治疗领域最重要的领导者之一,他也是澳大利亚莫尔“Northern Rivers 格式塔机构”的创始人和总监,该机构提供研究生培训项目,并被洲和联邦教育部认可。

史蒂夫经常去美国、墨西哥、欧洲、日本、韩国和印度等国做格式塔训练,并举办心理治疗和灵性工作坊。他的私人执业包括格式塔,家庭治疗和职业辅导。

他著有《了解你生命中的女人》一书,这是一本教导男性如何处理和女性关系的书,并且荣登墨西哥畅销书的榜首。

格式塔适用领域

父母关系、两性关系、亲子关系、其他情绪问题困扰

社会工作者、教育工作者,心理治疗、辅导人员、医务人员

教练、管理顾问、职业经理人、人力资源总监

企业总裁、董事长、中高层管理者

对个人身心灵成长感兴趣的各界人士

格式塔注重体验,我们将在工作坊中透过亲身的参与来感受格式塔疗法的运作与效用。工作坊将以团体体验的方式进行,包括团体练习、个案疗愈、创造性的行为艺术、灵性体验、呼吸与身体疗愈等。

为保证每一位参与者的利益最大化,工作坊的名额是有限的,快来报名吧!

时间:2015年12月10日—13日 (周四 — 周日)

地点:北京望京西路48号院金隅国际E座2003

主办:巴巴新生活(北京)文化传播有限公司

报名咨询:

宇寧(微信:speakINsilence QQ:1902847553)

或编辑“格式塔疗愈北京工作坊+姓名+手机+邮箱”至18519205690

费用:12800元/人

付款账号:

6217 0000 1005 4114 262 朱宁 建设银行北京市朝阳区花家地储蓄所

支付宝:18519205690

往期学员分享

史蒂夫老师的课像细致的绣花,在课上帮学员处理问题时,他会跟随学员的频率往前推进,如果学员因为恐惧等原因卡住,老师会耐心的等待并给予支持,直到那个学员愿意走出原来的舒服区。我在史蒂夫老师课上,经历了接纳那个不好的自我部分,与父母和解后,也脱掉了一个壳子,很厚的钢做的壳子,一个很柔软的我从壳子里走出来。那个壳子一直保护着我,所以我走出来后,看了那个壳子很久,很感谢它的保护!虽然穿着壳子的我很僵硬,但它确实保护我不受伤害。是史蒂夫老师让我走出了保护壳,可以轻松的做个柔软的人。明显的感觉史蒂夫老师课上得到的能量一直在,不再自责。史蒂夫老师给解决的问题基本上是不可逆的。 认识我的人都说我变化特别大,每次上完史蒂夫老师的课,自己都感觉变化大,又感觉了几天,那些力量从来没减退过。(上海学员)

第一次上史蒂夫老师的课,我对格式塔有了初步的了解和体会,觉得这是很好的方法,而我内在的整合也被启动:保持并扩大觉察的范围,慢慢能看到更多旧模式的残留并释放它,从而回到当下,接纳自己的真实,认清我在何处受限、又有什么可用的资源,然后努力和这些可能的资源连接,学习尊重不同的角度与观点,重新找到平衡。开始更多意识到整体性,更愿意用全局观来看待发生的事情,努力完成自己的部分,好让被我的个体原因所障碍的部分得以疏通,而整体得以更好的运作,疗愈与修复一点一点真实有效的发生,让我的生命更加趋于完整和清晰,也让看似困难的事情出现转机。(南京学员)

上课的第一个瞬间,我就感到自己驿动不安定的心。突然发现,这样的自己已经很久了。在这三天的课程里,听着每个学员的分享,感到自己并不孤单;看着Steve像一位慈祥和蔼的智者坐在那里全然包容并接纳我们所有的一切。我感到自己的心渐渐放松了警惕,安静了下来。通过课程的练习,我看到自己如碎片漂泊的生命能量,被触碰并拼凑,我看到这是一场待完成的旅程。这是一种言语无法准确表达的感动,如果一定要用一句来说的话,也许就是:I see you and I am being seen .(北京学员)

Steve Vinay Gunther,一位来自澳大利亚的完形心理学老师,高高的,瘦瘦的,感觉他平和而略带害羞,面对大家,逐一的对每一个学员微笑并注视,感觉温柔,和被接纳。

三天的工作坊,在Steve 的带领下,我充分游历了完形心理学的世界,唯美、柔软、平等,通过Steve的言语,流入了我的世界!

第一天的一句话震动了我,“我越了解自己,我越能够知道咨访关系中的界限。”曾经在很多学习中,都谈到过这个界限,但都是规定,规则,总觉得不舒服,一份僵硬,一份模糊,使我在咨询关系中,总含有一份无名的恐惧,却从不知道在每一个当下,那个界限在哪里。而这句话,让我感觉到一份震动,一份清晰。 “一个懂得完形的心理咨询师,在必须的,必要的时候,要尽可能的去支持来访者,而在不必要、不必须的时候,要尽可能的不干扰来访者,这需要一个心理咨询师不断的自我成长,自我觉察和自我训练。”

第二天,开场的一段话,“在完形中,治疗师有如一个乐器,一根琴弦,倾听对方与倾听自己同样重要!”然后,Steve吟唱了一段佛乐,“BABA NAM KEVALAM!”整整一天,这段吟唱都在我的心中飘荡!一个又一个的自我练习,一个又一个的自我探索,让我们在觉察自己,探索自己,穿越自己,倾听自己!

第三天,当我有些兴奋、有些仰视Steve时,Steve的一段话让我回到了自己,“每一个灵性体验都是自己的,无论谁触发了这份体验,不在于是哪个上师,大师或者普通人,而在于自己,是自己在某一方面已准备好了,已在那里了,请允许自己全然地体验这份灵性!”我带着这句话,不断体验着,对老师、对长辈、对权威的仰视,不断在过程中呈现,呈现出一种垂直的关系,而Steve不断的在关系的另一端觉知着,不断的将这份关系转换成一种平等关系,一份尊重,一份界限,不断的被呈现出来,使这份关系再次流动起来,并且成为透明!(上海学员)

TESTIMONIALS

ROHAN ~ Medical Doctor and Consultant

Steve is a truly gifted teacher and therapist who is clearly practising his calling. He brings wisdom, genuine caring and compassion to our sessions and he has helped me finally navigate a path towards a healthier and more skilful way to approach anxiety, stress and behaviours that were damaging to my relationships and my work. I have seen psychologists before and been left with little. This is the first time that I have seen genuine changes to my mental well-being that has improved the quality of my relationships, work and life.

NATALIE ~ Acupuncturist, R.N

I first met Steve through a presentation he did on Family Constellations. This was a very powerful and releasing experience. I since contacted him for personal work and professional supervision. I have benefitted greatly from continued sessions, I feel aware of the roles I play in my life, and have stopped blaming others for the decisions I have made. I feel in control of the direction my life takes now. This, amongst a myriad of other revelations, has given me greater freedom and a sustained sense of happiness.

PAUL ~ Drug & Alcohol counsellor

Four years training with Steve Gunther was life changing. I learnt so much about myself and how I am in the world, how am I with clients and how to deal with and engage any person in any situation.

I gained the skills to practice Gestalt Psychotherapy and the confidence to do it in my own style. I have gone on to expand my Gestalt training into Community Development and helping effect societal change.

Steve has a hands on assured teaching style which is just as effective as his brilliant personal counselling work - powerful and profound, yet guided by the clients and the students.

JENNY ~ Therapist

I have know Steve for 18 years, experiencing him as Gestalt teacher and therapist. I have grown to have a great deal of respect for him and have always valued all that he strives for. He is a person of great integrity, intelligence, wisdom, energy, sincerity and care.

Added to this has always been a commitment to his own personal and professional growth, demonstrating itself in humility, confidence and determination. I have always felt that he has had my best interests at heart, which resulted in me being gently guided towards taking risks, in healing my past and leaping into my future.

The 'work' that I have done with Steve over the years has helped shape my life and the person I am today, which is greatly fullfilled and happy.

SHIRLEY ~ Psychotherapist

Having been a client of Steve's, I confidently recommend his services to any client who is seeking therapy. I found him to be contactful, empathic, intuitive. fully understanding of and tuned in to the issues I presented. I felt very safe in his care and professional expertise, and I experienced personal growth, increased self awareness and complete satisfaction through the consultations I had with him.

BRYANT ~ Natural therapist and Homeopath

Gestalt Therapy with Steve Gunther gave me two focal insights in particular. One was how my energy moved between my ‘introvert’ and ‘extrovert’ self, and the other how my physical body carried the demand I placed on myself as expectation.

One session I clearly remember was Steve helping me elicit an image of a ball and chain around my left leg (which was chronically arthritic). As I processed those feelings and felt images, I saw shifts including release of tension, emotionally and energetically, over the period. I am very grateful to Steve for his devotion and his art, and for his very astute processing skills. Good memories.